GAVELA TEST!

Bon dia,

Vaja dos posts seguits...anem bé!! jaja Aquest avegada era per comentar els estragos d´una grip en el cos humà...després de 4 setmanes d´arrosegarla...aquest va ésser el resultat del meu test 2011! No puc assegurar ni fer Sub-3h50´a la marató!!! Alejandro gràcies per fer-me de llebre!! i Eduardo per acompanyar-nos uns Kms!!Quins  cracks esteu fets!!



Sub 3h50´:
Primers 6 Kms: 31´17´´ Ritme: 5´13´´
Segons 6 Kms: 28´57´´  Ritme: 4´50´´
Diferència temps: 23´´ ...no el desitjat per la tabla!!


Així dons quién te ha visto y quién te ve...ja ho sé, així, doncs a passejar per Barcelona i disfrutar-la al màxim sense patir lesions si pot ésser!!

Fa 1 any vaig fer el mateix test...aquí teniu accés al post:

http://trixavi.blogspot.com/search?updated-min=2011-02-01T00:00:00%2B01:00&updated-max=2011-03-01T00:00:00%2B01:00&max-results=1

Força Dragons!

Xavi.